现榨的番茄汁可以加牛奶一起饮用。
番茄牛奶做法:
原料:大蕃茄 1颗 牛奶1/2杯 水1/2杯 果糖3大匙
步骤:
(1)先将番茄洗净去蒂并切成小块状。
(2)准备好果汁机,将番茄放入果汁机中。
(3)记得要加入1/2杯的水。
(4)先盖上盖子并按下开关将番茄块稍打碎,再加入牛奶。
(5)接著加入果糖。
(6)盖紧盖子,启动果汁机直到所有材料都打成汁。
(7)用筛网过滤掉果粒残渣就是营养的番茄牛奶,冷藏后风味更佳
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